toroknejucas edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
10.2 km
1:12:39 07:07 p/km Normál futás |
3
10.1 km
1:11:34 07:05 p/km Normál futás |
39. hét
20.3 km
2:24:13 |
|
4
|
5
|
6
|
7
8.28 km
56:09 06:47 p/km Normál futás |
8
|
9
10 km
1:05:01 06:30 p/km Normál futás
5 km
31:36 06:19 p/km Normál futás |
10
|
40. hét
23.28 km
2:32:46 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
15.04 km
1:49:55 07:18 p/km Normál futás |
41. hét
15.04 km
1:49:55 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
11.18 km
1:14:23 06:39 p/km Normál futás |
24
|
42. hét
11.18 km
1:14:23 |
|
25
7 km
40:23 05:46 p/km Futógépes futás |
26
7 km
43:27 06:12 p/km Futógépes futás |
27
7.76 km
54:14 06:59 p/km Normál futás |
28
|
29
6.34 km
44:36 07:02 p/km Normál futás |
30
21.49 km
3:43:29 10:24 p/km Terepfutás |
31
|
43. hét
49.59 km
6:46:09 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 119.39 km | 14:47:26 |
21.49 km |
3:43:29 |
| Összesen | 12 | 119.39 km | 14:47:26 |
21.49 km | 3:43:29 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
150 | 1452.06 km | 171:40:47 |
21.49 km |
3:43:29 |
| Összesen | 150 | 1452.06 km | 171:40:47 |
21.490 km | 3:43:29 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
