Edzéseim - 2021 - Edzésonline

lyegreg1909 edzésnaplója

Edzésnapló

2021 július

2021 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 8.1 km 52:47 06:31 p/km Normál futás Futás 2 km 15:00 07:30 p/km Laza futás	27 Futás 6.3 km 42:09 06:41 p/km Normál futás Futás 4 km 31:45 07:56 p/km Normál futás	28 Futás 7.8 km 52:28 06:44 p/km Normál futás	29 Futás 5 km 43:00 08:36 p/km Normál futás	30 Futás 7.5 km 48:00 06:24 p/km Normál futás Futás 5.4 km 35:18 06:32 p/km Normál futás	31	1 Futás 5.4 km 36:00 06:40 p/km Normál futás	30. hét 9 futás 51.5 km 5:56:27
2 Futás 6.8 km 42:43 06:17 p/km Normál futás Futás 6.7 km 42:19 06:19 p/km Normál futás	3 Futás 5 km 33:00 06:36 p/km Normál futás	4 Futás 6 km 45:00 07:30 p/km Állószörf	5 Futás 5 km 40:00 08:00 p/km Normál futás	6 Futás 4.5 km 31:00 06:53 p/km Normál futás	7	8 Futás 7 km 47:13 06:45 p/km Normál futás	31. hét 7 futás 41 km 4:41:15
9 Futás 5 km 33:40 06:44 p/km Normál futás	10 Futás 11.3 km 1:15:13 06:39 p/km Normál futás	11 Futás 10.7 km 1:10:30 06:35 p/km Normál futás	12	13 Futás 7 km 42:20 06:03 p/km Normál futás	14	15	32. hét 4 futás 34 km 3:41:43
16 Futás 8.8 km 57:30 06:32 p/km Normál futás	17	18 Futás 8.5 km 57:00 06:42 p/km Normál futás	19	20	21 Futás 7.6 km 51:00 06:43 p/km Normál futás	22	33. hét 3 futás 24.9 km 2:45:30
23 Futás 4.6 km 28:11 06:08 p/km Normál futás	24 Futás 6 km 38:50 06:28 p/km Normál futás	25	26 Futás 7 km 41:55 05:59 p/km Normál futás Futás 5.1 km 37:00 07:15 p/km Normál futás	27	28 Futás 5.7 km 40:00 07:01 p/km Normál futás	29 Futás 5.9 km 38:00 06:26 p/km Terepfutás	34. hét 6 futás 34.3 km 3:43:56
30	31 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km Állószörf	1 Futás 6.1 km 36:46 06:02 p/km Normál futás	2 Futás 3.3 km 21:00 06:22 p/km Normál futás	3 Futás 7.1 km 47:28 06:41 p/km Normál futás	4	5	35. hét 4 futás 26.5 km 2:45:14

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	22	149.6 km	16:28:24	11.3 km	1:15:13
Összesen	22	149.6 km	16:28:24	11.3 km	1:15:13

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	273	2058.25 km	224:00:12	15.3 km	1:40:06
Összesen	273	2058.25 km	224:00:12	15.300 km	1:40:06

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés