Edzéseim - 2021 - Edzésonline

lyegreg1909 edzésnaplója

Edzésnapló

2021 május

2021 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
31 Futás 8.9 km 54:38 06:08 p/km Normál futás Futás 2.5 km 25:00 10:00 p/km Laza futás	1 Futás 11 km 1:10:33 06:25 p/km Normál futás	2 Futás 6.8 km 1:00:00 08:49 p/km Iramjáték	3 Futás 2.7 km 18:43 06:56 p/km Résztáv	4 Futás 8.1 km 56:00 06:55 p/km Normál futás	5 Futás 7.4 km 46:46 06:19 p/km Normál futás	6 Futás 5.4 km 36:55 06:50 p/km Laza futás	22. hét 8 futás 52.8 km 6:08:35
7	8 Futás 5.75 km 34:30 06:00 p/km Normál futás	9 Futás 5.7 km 34:11 06:00 p/km Normál futás	10 Futás 5 km 31:30 06:18 p/km Normál futás	11 Futás 8 km 49:00 06:08 p/km Normál futás	12 Futás 7.6 km 49:27 06:30 p/km Laza futás	13	23. hét 5 futás 32.05 km 3:18:38
14 Futás 8.6 km 1:00:00 06:59 p/km Laza futás	15 Futás 5.5 km 38:50 07:04 p/km Laza futás	16 Futás 8.3 km 57:06 06:53 p/km Normál futás Futás 3.1 km 22:00 07:06 p/km Normál futás	17 Futás 9.7 km 1:02:00 06:24 p/km Normál futás	18	19	20 Futás 6.8 km 48:18 07:06 p/km Normál futás Futás 4 km 27:35 06:54 p/km Laza futás	24. hét 7 futás 46 km 5:15:49
21 Futás 10.3 km 1:10:00 06:48 p/km Normál futás	22 Futás 6.4 km 48:25 07:34 p/km Állószörf	23	24	25 Futás 7.4 km 50:00 06:45 p/km Normál futás	26 Futás 8.9 km 1:02:00 06:58 p/km Laza futás	27	25. hét 4 futás 33 km 3:50:25
28 Futás 5.9 km 37:23 06:20 p/km Laza futás	29 Futás 5.9 km 39:29 06:42 p/km Laza futás	30 Futás 5.7 km 40:00 07:01 p/km Laza futás	1 Futás 6.4 km 47:00 07:21 p/km Normál futás	2 Futás 6.5 km 37:37 05:47 p/km Normál futás	3 Futás 7 km 42:20 06:03 p/km Normál futás	4	26. hét 6 futás 37.4 km 4:03:49

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	25	169.95 km	19:10:41	11 km	1:10:33
Összesen	25	169.95 km	19:10:41	11 km	1:10:33

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	273	2058.25 km	224:00:12	15.3 km	1:40:06
Összesen	273	2058.25 km	224:00:12	15.300 km	1:40:06

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés