lgloria edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
10.85 km
1:10:55 06:32 p/km Normál futás
8.67 km
55:54 06:27 p/km Vegyes úszás
8.9 km
45:01 05:03 p/km Vegyes úszás |
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
10.85 km
1:10:55
17.57 km
1:40:55 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 10.85 km | 1:10:55 |
10.85 km |
1:10:55 |
|
Úszás
|
2 | 17.57 km | 1:40:55 |
8.9 km |
0:55:54 |
| Összesen | 3 | 28.42 km | 2:51:50 |
10.85 km | 1:10:55 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
29 | 264.99 km | 28:59:27 |
14.06 km |
1:52:34 |
|
Úszás
|
27 | 78.825 km | 25:21:16 |
26.13 km |
2:06:06 |
|
Bringázás
|
2 | 0 km | 1:31:02 |
0 km |
1:00:06 |
|
Túra
|
16 | 61.93 km | 12:11:57 |
7.89 km |
1:37:50 |
|
Egyéb
|
2 | - | 0:50:12 |
- | 0:41:49 |
| Összesen | 76 | 407.075 km | 68:53:54 |
26.130 km | 2:06:06 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
