Phaedra77 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
16.44 km
1:46:46 06:30 p/km Normál futás |
3
|
4
14.18 km
1:32:21 06:31 p/km Normál futás |
5
|
6
16.35 km
1:55:10 07:03 p/km Normál futás |
7
10.15 km
1:06:41 06:34 p/km Normál futás |
27. hét
57.12 km
6:20:58 |
|
8
|
9
16.07 km
1:49:47 06:50 p/km Normál futás |
10
|
11
15.7 km
1:44:01 06:38 p/km Normál futás |
12
|
13
15.11 km
1:43:54 06:53 p/km Normál futás |
14
|
28. hét
46.88 km
5:17:42 |
|
15
|
16
16.12 km
1:50:27 06:51 p/km Normál futás |
17
|
18
16.2 km
1:51:16 06:52 p/km Normál futás |
19
|
20
15.24 km
1:44:15 06:50 p/km Normál futás |
21
|
29. hét
47.56 km
5:25:58 |
|
22
15.57 km
1:45:45 06:48 p/km Normál futás |
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
30. hét
15.57 km
1:45:45 |
|
29
|
30
16.18 km
1:49:13 06:45 p/km Normál futás |
31
4.55 km
33:55 07:27 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
15.18 km
1:40:42 06:38 p/km Normál futás |
4
|
31. hét
35.91 km
4:03:50 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 187.86 km | 21:13:31 |
16.44 km |
1:55:10 |
| Összesen | 13 | 187.86 km | 21:13:31 |
16.44 km | 1:55:10 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
100 | 1271.52 km | 142:30:54 |
18.64 km |
2:01:45 |
| Összesen | 100 | 1271.52 km | 142:30:54 |
18.640 km | 2:01:45 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
