Phaedra77 4.55 km Futás 2024-07-31-n 20:29-kor

Phaedra77 futás

2024.07.31 Szerda, 20:29:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:33:55

Távolság

4.55 km Szint: 77 m

Tempó

07:27 p/km (8.05 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

123

Maximum

183

Szintemelkedés 77 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:39	1	07:39	7.84	16	123	154	147
00:07:05	1	07:05	8.47	16	147	183	158
00:06:20	1	06:20	9.47	17	155	175	165
00:08:36	1	08:36	6.98	17	147	164	156
00:04:15	0.55	07:44	7.76	11	145	168	155

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.