Phaedra77 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
12.06 km
1:28:57 07:23 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
14.38 km
1:39:01 06:53 p/km Normál futás |
31
12.07 km
1:27:17 07:14 p/km Normál futás |
1
|
2
15.18 km
1:40:39 06:38 p/km Normál futás |
22. hét
53.69 km
6:15:54 |
|
3
|
4
15.23 km
1:43:52 06:49 p/km Normál futás |
5
|
6
15.17 km
1:40:02 06:36 p/km Normál futás |
7
|
8
1.18 km
08:52 07:31 p/km Normál futás
10 km
1:01:15 06:08 p/km Normál futás
2.61 km
18:20 07:01 p/km Normál futás |
9
12.64 km
1:27:21 06:55 p/km Normál futás |
23. hét
56.83 km
6:19:42 |
|
10
14.15 km
1:34:48 06:42 p/km Normál futás |
11
|
12
14.46 km
1:48:54 07:32 p/km Normál futás |
13
|
14
14.32 km
1:37:38 06:49 p/km Normál futás |
15
14.07 km
1:38:09 06:59 p/km Normál futás |
16
|
24. hét
57 km
6:39:29 |
|
17
10.06 km
1:09:26 06:54 p/km Normál futás |
18
|
19
15.71 km
1:43:49 06:36 p/km Normál futás |
20
|
21
16.15 km
1:50:49 06:52 p/km Normál futás |
22
|
23
|
25. hét
41.92 km
4:44:04 |
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 170.93 km | 19:23:54 |
16.15 km |
1:50:49 |
| Összesen | 14 | 170.93 km | 19:23:54 |
16.15 km | 1:50:49 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
79 | 970.88 km | 108:23:46 |
18.64 km |
2:01:45 |
| Összesen | 79 | 970.88 km | 108:23:46 |
18.640 km | 2:01:45 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
