Mardy edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
10.1 km
1:10:13 06:57 p/km Normál futás |
2
10.09 km
1:10:00 06:56 p/km Normál futás |
52. hét
43.19 km
5:03:58 |
|
3
10.03 km
1:07:00 06:41 p/km Normál futás |
4
10.08 km
1:08:00 06:45 p/km Normál futás |
5
10.06 km
1:09:45 06:56 p/km Normál futás |
6
10.09 km
1:08:14 06:46 p/km Normál futás |
7
10.1 km
1:08:30 06:47 p/km Normál futás |
8
10.16 km
1:10:15 06:55 p/km Normál futás |
9
|
1. hét
60.52 km
6:51:44 |
|
10
10.11 km
1:05:47 06:30 p/km Normál futás |
11
10.08 km
1:09:43 06:55 p/km Normál futás |
12
10.32 km
1:12:00 06:59 p/km Normál futás |
13
10.33 km
1:16:13 07:23 p/km Normál futás |
14
10.02 km
1:08:17 06:49 p/km Normál futás |
15
10.06 km
1:07:59 06:45 p/km Normál futás |
16
|
2. hét
60.92 km
6:59:59 |
|
17
6.02 km
39:58 06:38 p/km Normál futás |
18
10.14 km
1:12:37 07:10 p/km Normál futás |
19
2.55 km
19:15 07:33 p/km Normál futás |
20
|
21
|
22
|
23
|
3. hét
18.71 km
2:11:50 |
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
4. hét
|
|
31
8.18 km
53:19 06:31 p/km Normál futás |
1
|
2
15.08 km
1:39:52 06:37 p/km Hosszú futás |
3
|
4
15.09 km
1:41:21 06:43 p/km Hosszú futás |
5
|
6
13.52 km
1:29:40 06:38 p/km Hosszú futás |
5. hét
51.87 km
5:44:12 |
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
18 | 168.52 km | 19:17:05 |
10.33 km |
1:16:13 |
| Összesen | 18 | 168.52 km | 19:17:05 |
10.33 km | 1:16:13 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
171 | 2161.02 km | 241:03:46 |
42.46 km |
5:28:07 |
| Összesen | 171 | 2161.02 km | 241:03:46 |
42.460 km | 5:28:07 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
