Mardy edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
15.21 km
1:42:45 06:45 p/km Hosszú futás |
28
|
29
12.05 km
1:19:22 06:35 p/km Normál futás |
30
|
31
6.14 km
40:50 06:39 p/km Normál futás |
1
15.15 km
1:43:00 06:48 p/km Hosszú futás |
30. hét
48.55 km
5:25:57 |
|
2
|
3
17.19 km
1:53:18 06:35 p/km Hosszú futás |
4
|
5
|
6
|
7
|
8
7.09 km
45:23 06:24 p/km Résztáv |
31. hét
24.28 km
2:38:41 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
32. hét
|
|
16
7.09 km
45:30 06:25 p/km Normál futás |
17
|
18
16.09 km
1:43:54 06:27 p/km Résztáv |
19
|
20
|
21
|
22
|
33. hét
23.18 km
2:29:24 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
34. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
35. hét
|
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 62.61 km | 6:51:05 |
17.19 km |
1:53:18 |
| Összesen | 5 | 62.61 km | 6:51:05 |
17.19 km | 1:53:18 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
145 | 1708.93 km | 193:16:05 |
34.02 km |
3:52:50 |
|
Bringázás
|
16 | 80 km | 5:00:00 |
5 km |
0:20:00 |
|
Aerobic
|
14 | - | 9:44:50 |
- | 0:54:00 |
| Összesen | 175 | 1788.93 km | 208:00:55 |
34.020 km | 3:52:50 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
