Edzéseim - 2021 - Edzésonline

Kotika edzésnaplója

Edzésnapló

2021 július

2021 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 10.05 km 1:05:00 06:28 p/km Normál futás	27	28	29 Futás 10.24 km 1:01:00 05:57 p/km Normál futás	30	31 Futás 7.53 km 44:00 05:51 p/km Laza futás	1 Futás 10.82 km 1:03:00 05:49 p/km Terepfutás	30. hét 4 futás 38.64 km 3:53:00
2	3 Futás 11 km 1:04:34 05:52 p/km Normál futás	4	5	6	7 Futás 15.07 km 1:27:56 05:50 p/km Normál futás	8 Futás 10.63 km 1:03:22 05:58 p/km Normál futás	31. hét 3 futás 36.7 km 3:35:52
9 Futás 10.66 km 1:01:58 05:49 p/km Normál futás	10	11 Futás 19 km 2:03:02 06:29 p/km Laza futás	12	13 Futás 15.02 km 1:33:34 06:14 p/km Laza futás	14	15 Futás 21.64 km 2:12:00 06:06 p/km Normál futás	32. hét 4 futás 66.32 km 6:50:34
16	17	18 Futás 19.28 km 2:03:00 06:23 p/km Laza futás Futás 27.58 km 2:43:08 05:55 p/km Normál futás	19	20 Futás 10.58 km 1:04:14 06:04 p/km Laza futás	21	22 Futás 9.88 km 1:01:04 06:11 p/km Laza futás	33. hét 4 futás 67.32 km 6:51:26
23 Futás 9.38 km 1:02:00 06:37 p/km Laza futás	24	25 Futás 4.76 km 30:00 06:18 p/km Laza futás	26 Futás 5.29 km 30:00 05:40 p/km Laza futás	27	28 Futás 9.75 km 57:00 05:51 p/km Normál futás	29 Futás 5.8 km 32:45 05:39 p/km Normál futás	34. hét 5 futás 34.98 km 3:31:45
30	31 Futás 10.57 km 1:02:00 05:52 p/km Normál futás	1	2	3	4 Futás 50.94 km 6:00:40 07:05 p/km Normál futás	5	35. hét 2 futás 61.51 km 7:02:40

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	18	226.71 km	22:54:37	27.58 km	2:43:08
Összesen	18	226.71 km	22:54:37	27.58 km	2:43:08

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	176	2041.89 km	204:00:11	50.94 km	6:00:40
Összesen	176	2041.89 km	204:00:11	50.940 km	6:00:40

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés