Kaczur edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
24.25 km
2:16:44 05:38 p/km Normál futás |
2
15.32 km
1:24:13 05:30 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
|
6
21.51 km
1:54:29 05:19 p/km Normál futás |
7
16.29 km
1:30:41 05:34 p/km Normál futás |
1. hét
77.37 km
7:06:07 |
|
8
|
9
22.01 km
1:58:57 05:24 p/km Normál futás |
10
15.03 km
1:17:29 05:09 p/km Normál futás |
11
|
12
|
13
17.05 km
1:29:29 05:15 p/km Normál futás |
14
9.99 km
48:26 04:51 p/km Normál futás |
2. hét
64.08 km
5:34:21 |
|
15
|
16
22.04 km
1:58:48 05:23 p/km Normál futás |
17
|
18
16.01 km
1:30:57 05:41 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
21.08 km
1:42:35 04:52 p/km Normál futás |
3. hét
59.13 km
5:12:20 |
|
22
|
23
22.64 km
2:09:08 05:42 p/km Normál futás |
24
10.16 km
59:53 05:54 p/km Normál futás |
25
|
26
15.12 km
1:26:11 05:42 p/km Normál futás |
27
|
28
25.14 km
2:15:00 05:22 p/km Normál futás |
4. hét
73.06 km
6:50:12 |
|
29
16.04 km
1:32:06 05:45 p/km Normál futás |
30
12.3 km
1:07:35 05:30 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5. hét
28.34 km
2:39:41 |
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
17 | 301.98 km | 27:22:41 |
25.14 km |
2:16:44 |
| Összesen | 17 | 301.98 km | 27:22:41 |
25.14 km | 2:16:44 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
46 | 721.57 km | 65:45:29 |
26.53 km |
2:43:13 |
|
Bringázás
|
2 | 39.87 km | 2:16:19 |
32.36 km |
1:49:23 |
|
Túra
|
3 | 27.61 km | 5:25:56 |
10.98 km |
2:14:21 |
| Összesen | 51 | 789.05 km | 73:27:44 |
32.360 km | 2:43:13 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
