Kaczur futás

Lunch Run2024.01.06 Szombat, 11:24:31

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:54:29

Távolság

21.51 km Szint: 71 m

Tempó

05:19 p/km (11.27 km/h)

Pulzus

Átlag
157
Minimum
106
Maximum
188

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 71 m

Átlagos pulzus: 157 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Átlagos teljesítmény: 288 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:11 1 05:11 11.58 2 0 0 0
00:05:16 1 05:16 11.39 -2 0 0 0
00:05:36 1 05:36 10.71 4 0 0 0
00:05:28 1 05:28 10.98 0 0 0 0
00:05:22 1 05:22 11.18 8 0 0 0
00:05:01 1 05:01 11.96 -9 0 0 0
00:05:03 1 05:03 11.88 1 0 0 0
00:05:02 1 05:02 11.92 0 0 0 0
00:05:12 1 05:12 11.54 -1 0 0 0
00:05:21 1 05:21 11.21 3 0 0 0
00:05:36 1 05:36 10.71 0 0 0 0
00:05:32 1 05:32 10.84 0 0 0 0
00:05:26 1 05:26 11.04 1 0 0 0
00:05:11 1 05:11 11.58 0 0 0 0
00:05:33 1 05:33 10.81 0 0 0 0
00:05:28 1 05:28 10.98 9 0 0 0
00:05:13 1 05:13 11.50 -9 0 0 0
00:05:19 1 05:19 11.29 1 0 0 0
00:05:22 1 05:22 11.18 -2 0 0 0
00:05:20 1 05:20 11.25 2 0 0 0
00:05:15 1 05:15 11.43 1 0 0 0
00:02:42 0.51 05:18 11.33 -1 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!