Csilli edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
6.42 km
36:42 05:43 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
|
3
10.58 km
1:09:41 06:35 p/km Normál futás |
4
|
5. hét
17 km
1:46:23 |
|
5
|
6
6.52 km
40:03 06:09 p/km Normál futás |
7
4.35 km
15:50 03:38 p/km Normál tekerés
5.26 km
19:34 03:43 p/km Normál tekerés |
8
|
9
0 kg
48:35 Súlyemelés |
10
10.19 km
1:06:06 06:29 p/km Normál futás |
11
|
6. hét
16.71 km
1:46:09
9.61 km
0:35:24
0:48:35
|
|
12
|
13
11.03 km
1:10:05 06:21 p/km Normál futás |
14
|
15
5.81 km
36:16 06:15 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
|
7. hét
16.84 km
1:46:21 |
|
19
7.8 km
47:37 06:06 p/km Normál futás |
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
8. hét
7.8 km
0:47:37 |
|
26
10.02 km
1:02:29 06:14 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
|
1
|
2
8.01 km
47:00 05:52 p/km Normál futás |
3
|
9. hét
18.03 km
1:49:29 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 61.95 km | 6:32:17 |
11.03 km |
1:10:05 |
|
Bringázás
|
2 | 9.61 km | 0:35:24 |
5.26 km |
0:19:34 |
|
Erősport
|
1 | 0 kg | 0:48:35 |
0 kg |
0:48:35 |
| Összesen | 10 | 71.56 km | 7:56:16 |
11.03 km | 1:10:05 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
29 | 200.59 km | 21:01:40 |
11.34 km |
1:12:43 |
|
Bringázás
|
49 | 370.74 km | 24:43:36 |
18.31 km |
1:19:50 |
|
Túra
|
5 | 60.32 km | 18:03:50 |
27.64 km |
7:10:30 |
|
Erősport
|
2 | 0 kg | 1:03:50 |
0 kg |
0:48:35 |
| Összesen | 85 | 635.33 km | 64:52:56 |
27.640 km | 7:10:30 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
