Csatarinegyr edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
|
1
14.01 km
1:25:14 06:05 p/km Normál futás |
2
|
3
8.25 km
48:51 05:55 p/km Normál futás |
4
|
5
8.15 km
45:54 05:38 p/km Normál futás |
6
30.19 km
3:02:23 06:02 p/km Hosszú futás |
5. hét
60.6 km
6:02:22 |
|
7
|
8
14.09 km
1:28:18 06:16 p/km Laza futás |
9
|
10
8.1 km
48:34 06:00 p/km Normál futás |
11
|
12
15.15 km
1:29:20 05:54 p/km Terepfutás |
13
|
6. hét
37.34 km
3:46:12 |
|
14
|
15
15.53 km
1:34:17 06:04 p/km Normál futás |
16
|
17
8.28 km
48:42 05:53 p/km Normál futás |
18
|
19
17.26 km
1:43:59 06:01 p/km Normál futás |
20
12.02 km
1:09:16 05:46 p/km Normál futás |
7. hét
53.09 km
5:16:14 |
|
21
|
22
14.06 km
1:22:05 05:50 p/km Normál futás |
23
|
24
8.43 km
50:02 05:56 p/km Normál futás |
25
|
26
21.01 km
2:04:16 05:55 p/km Hosszú futás |
27
10.09 km
1:01:16 06:04 p/km Normál futás |
8. hét
53.59 km
5:17:39 |
|
28
|
1
14.04 km
1:25:14 06:04 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
8.26 km
49:20 05:58 p/km Normál futás |
5
5.54 km
28:08 05:05 p/km Tempó futás |
6
21.14 km
2:13:48 06:20 p/km Laza futás |
9. hét
48.98 km
4:56:30 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 204.62 km | 20:22:27 |
30.19 km |
3:02:23 |
| Összesen | 15 | 204.62 km | 20:22:27 |
30.19 km | 3:02:23 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
196 | 2547.12 km | 255:21:21 |
42.39 km |
4:18:29 |
| Összesen | 196 | 2547.12 km | 255:21:21 |
42.390 km | 4:18:29 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
