Edzéseim - 2022 - Edzésonline

Csatarinegyr edzésnaplója

Edzésnapló

2021 december

2022 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28	29	30	31	1 Futás 6.31 km 37:45 05:59 p/km Normál futás Futás 1.72 km 10:19 06:00 p/km Normál futás	2 Futás 15.44 km 1:30:32 05:52 p/km Normál futás	52. hét 5 futás 42.08 km 4:11:05
3	4 Futás 14.33 km 1:28:30 06:11 p/km Normál futás	5	6	7 Futás 14.01 km 1:23:47 05:59 p/km Normál futás	8 Futás 10.15 km 59:35 05:52 p/km Normál futás	9	1. hét 3 futás 38.49 km 3:51:52
10	11 Futás 14.02 km 1:25:54 06:08 p/km Normál futás	12	13 Futás 12.52 km 1:09:57 05:35 p/km Tempó futás	14	15 Futás 8.48 km 48:56 05:46 p/km Résztáv	16 Futás 21.1 km 1:53:06 05:22 p/km Tempó futás	2. hét 4 futás 56.12 km 5:17:53
17	18 Futás 14.06 km 1:26:50 06:11 p/km Normál futás	19	20	21 Futás 8.25 km 47:39 05:47 p/km Normál futás	22 Futás 17.01 km 1:38:17 05:47 p/km Normál futás	23 Futás 15.05 km 1:25:59 05:43 p/km Normál futás	3. hét 4 futás 54.37 km 5:18:45
24	25 Futás 15.01 km 1:33:26 06:13 p/km Laza futás	26	27	28 Futás 8.06 km 47:22 05:53 p/km Normál futás	29	30 Futás 9.25 km 54:30 05:54 p/km Hosszú futás Futás 12.58 km 1:12:55 05:48 p/km Hosszú futás	4. hét 4 futás 44.9 km 4:28:13
31	1 Futás 14.01 km 1:25:14 06:05 p/km Normál futás	2	3 Futás 8.25 km 48:51 05:55 p/km Normál futás	4	5 Futás 8.15 km 45:54 05:38 p/km Normál futás	6 Futás 30.19 km 3:02:23 06:02 p/km Hosszú futás	5. hét 4 futás 60.6 km 6:02:22

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	18	217.35 km	21:15:19	21.1 km	1:53:06
Összesen	18	217.35 km	21:15:19	21.1 km	1:53:06

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	196	2547.12 km	255:21:21	42.39 km	4:18:29
Összesen	196	2547.12 km	255:21:21	42.390 km	4:18:29

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés