Edzéseim - 2022 - Edzésonline

Adri_nn edzésnaplója

Edzésnapló

2022 február

2022 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Bringázás 16.72 km 1:00:19 03:36 p/km Normál tekerés Futás 4.46 km 30:09 06:46 p/km Normál futás	1 Bringázás 13.75 km 46:42 03:24 p/km Normál tekerés	2 Futás 5.54 km 36:11 06:32 p/km Normál futás	3	4	5	6 Bringázás 30.54 km 1:28:13 02:53 p/km Normál tekerés	9. hét 3 bringázás 61.01 km 3:15:14 2 futás 10 km 1:06:20
7	8	9 Bringázás 22.5 km 1:00:30 02:41 p/km Normál tekerés	10 Futás 9.81 km 59:54 06:06 p/km Normál futás	11	12	13	10. hét 1 bringázás 22.5 km 1:00:30 1 futás 9.81 km 0:59:54
14 Futás 4.6 km 30:32 06:38 p/km Normál futás Bringázás 16.73 km 46:47 02:48 p/km Normál tekerés	15 Bringázás 33.73 km 1:34:43 02:48 p/km Normál tekerés	16	17	18	19	20 Bringázás 42.72 km 2:03:22 02:53 p/km Normál tekerés	11. hét 1 futás 4.6 km 0:30:32 3 bringázás 93.18 km 4:24:52
21	22	23	24	25	26	27 Vizisport 7 km 45:00 06:26 p/km Kenuzás	12. hét 1 vizisport 7 km 0:45:00
28 Futás 6.01 km 38:33 06:25 p/km Normál futás	29 Vizisport 6.32 km 53:48 08:31 p/km Kenuzás	30	31	1	2	3	13. hét 1 futás 6.01 km 0:38:33 1 vizisport 6.32 km 0:53:48

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	4	25.96 km	2:45:10	9.81 km	0:59:54
Bringázás	6	159.97 km	7:40:17	42.72 km	2:03:22
Vizisport	2	13.32 km	1:38:48	7 km	0:53:48
Összesen	12	199.25 km	12:04:15	42.72 km	2:03:22

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	64	417.05 km	48:57:50	30.37 km	3:26:51
Úszás	1	21.61 km	2:37:19	21.61 km	2:37:19
Bringázás	30	339.43 km	19:16:06	60.07 km	2:45:17
Túra	15	69.49 km	23:42:22	13.43 km	6:11:26
Vizisport	3	21.13 km	2:34:07	7.81 km	0:55:19
Egyéb	1	-	0:18:38	-	0:18:38
Összesen	114	870.02 km	97:26:22	60.070 km	6:11:26

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés