bejcsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:15:52Távolság
14 kmTempó
05:25 p/km (11.07 km/h)Edzésleírás
Tegnap este hazautaztam, és itthon futottam egy Pécsvárad-Erzsébet útvonalat, amiben volt mindenféle: egyenes, dimbes-dombos, emelkedős, lejtős szakaszok váltakozása. Nem gondoltam volna- de sejtettem- , hogy még mindig meleg lesz este 7kor, amikor elindultam. Egyből a többiekre gondoltam a messzi távolból, hogy ők most szépen róják a kiliket a szigeten. Lélekben én is ott voltam Veletek! Egészségünkre váljék! :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:35:46 | 7 | 05:07 | 11.74 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:40:06 | 7 | 05:44 | 10.47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
zozo.m 4532 napja
milyen jó is lett volna ilyen tempóban futni... :) EGS!
retisonic 4532 napja
A melegben sem lazáztál. Egs!
áki 4533 napja
Hiányoltak a többiek, de a lényeg, hogy egyszerre futottunk.
kiscsoki 4533 napja
hát te meg merre jártál? azt hittem te is szigeteltél! egészségedre!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
csepke 4532 napja
Hiányoltunk Bejcsi:)