Pepe88 34.25 km Bringázás 2012-03-07-n 10:30-kor

Pepe88 bringázás

2012.03.07 Szerda, 10:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:33:24

Távolság

34.25 km Szint: 81 m

Tempó

02:44 p/km (22.00 km/h)

Edzésleírás

Kitekerés a szigetre, ott 1óra tekerés, majd haza.

A szigeten mentem 5 "kört" a belső úton.

Arra kellett (volna) figyelni, hogy 90-100 körüli pedálfordulattal és max 140-150 körüli pulzussal menjek. Egyikem sincs jelenleg, úgyhogy csak érzésre mentem! Pulzusom szinte biztos nem volt több, pedálfordualtban pedig inkább 80-90 között lehettem.

Az út és a teljesítményem is pocsék! Pedig nyomtam neki, de most csak ennyire futotta.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.