Czeglédi Ferenc 10.6 km Futás 2012-03-04-n 15:00-kor

Czeglédi Ferenc futás

2012.03.04 Vasárnap, 15:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:53:39

Távolság

10.6 km

Tempó

05:04 p/km (11.85 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

163

Edzésleírás

Sárrétudvari-Báránd oda némi szembeszéllel 27.30 vagyis átlagtempó 5perc 10 mp/km

Visszafelé: 26 perc 09.tempó 4 perc 54 mp/km

Cél 150-160 közötti volt

Ja a távolság 5,3 km ha pontosan mértünk!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:53:39	10.6	05:04	11.85	0	64	163	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

Tündüs 4628 napja

Még van időd gyorsulni.

Czeglédi Ferenc 4629 napja

Pici jóindulattal, de még lassú vagyok..köszönöm szépen!

RemAti 4629 napja

Látom rendbe jöttél. Egészségedre!

zoles73 4629 napja

hát ez a pulzusmérés először játék, de azután jól meglehet szokni, menet közben kontroll alatt tartani az iramot.

faxau 4629 napja

.... sosem fogom mexokni a bpm-eket Nálad:))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.