Edzésleírás
1 órát szerettem volna futni 6:30 körüli tempóban kényelmesen.
Ebből lett 22 perc 7:00-ás tempóban szenvedősen.
Nagyon nem ment ma a futás, mintha a szervezetem le lenne gyengülve. Inkább visszafordultam 15perc után.
Jó lenne már normálisan edzeni, kezdem már unni, hogy mindig van valami