Czeglédi Ferenc futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:23:36Távolság
5 kmTempó
04:43 p/km (12.71 km/h)Edzésleírás
Üdv Mindenkinek!
Csak a szokásos 5 km futás....
A járdán biciklizett egy nő, szives figyelmét felhívtam rá, hogy ez nem bicikliút, de nem lelkesedett érte, bosszúból megelőztem....
Az egyik helyen 5 nő állt, gondolom a reggeli szokásos pletykapartijukat kezdték el.....
Egy kocsi viszont olyan lassan kanyarodott ki mellettem, hogy csaknem leelőztem....
Viszont egy másikkal egyszerre értünk egy útkereszteződésbe, egymás mellett voltunk, erre a birka bekanyarodik elém, a futó ráér, lényeg hogy őkocsissága menjen, elég negatív gondolataim voltak a sofőrrel kapcsolatban.....
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 5 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:15:40 | 3.2 | 04:54 | 12.26 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:56 | 1.8 | 04:24 | 13.61 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Czeglédi Ferenc 4817 napja
Hűhaj.....
Olvasd el a 2. futásomat, most kezdem írni!
lassukapitany 4817 napja
Szép tempó, mint mindig! :) Legközelebb küldök egy csapat playboyos csajt futni veled, hogy szép gondolataid is legyenek közben. ;)
Czeglédi Ferenc 4817 napja
ez nem igaz...másodpercre pontosan annyit mentem mint legutoljára....
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
RemAti 4817 napja
Egy kicsit agresszív hangulatban voltál.