Edzésleírás
Nagyon érdekes volt...
Azt hittem, hogy lassan megyek, pedig egyéni rekordott állítottam fel ezen a távon!
A körforgalomról levezető útból 300 métert leaszfaltoztak, ritka vacak minőségben...A Szoboszlói útépítő építette.......
Hajdúszovátnál mikor megfordultam előttem ment egy biciklis volt kb. 400 méter előnye, de felgyorsítottam, és utolértem, mire elértem Szoboszlót már én vertem rá kb. 300 métert....
Kevés víz van a kedvenc Kösely-folyómban....
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:39:48 | 14.4 | 02:46 | 21.71 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |