Edzésleírás
Barátommal, szembeszéllel elmentünk bicajozni... 7.2 bemelegítés, TT-kör 66 km / 2.27, és 7.2 levezetés... odafelé csak néha, de a visszaúton 30 km-en keresztül jött velem a barátom... 1.5 liter teával...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:00:00 | 60 | 02:00 | 30.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
smarcsu 4716 napja
Ezt nem értem. a barátod hogy lehet ilyen gyors? Nagyatádról csak úgy átruccan másnapra a Tisza-tóhoz???? egészségedre, jó tempót mentél, mégha a barátod is ott vol!