HarcsaBarna edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
1.07 km
31:56 29:51 p/km Vegyes úszás |
28
|
29
|
30
|
31
|
1
8.99 km
1:01:31 06:51 p/km Normál futás |
2
|
22. hét
1.07 km
0:31:56
8.99 km
1:01:31 |
|
3
18.88 km
3:03:06 09:42 p/km Normál futás |
4
|
5
4.46 km
1:16:15 17:06 p/km Séta |
6
|
7
13 km
1:27:41 06:45 p/km Normál futás |
8
|
9
|
23. hét
31.88 km
4:30:47
4.46 km
1:16:15 |
|
10
9.11 km
1:01:22 06:44 p/km Normál futás |
11
10.25 km
1:12:39 07:05 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
11.13 km
1:13:44 06:37 p/km Normál futás |
15
|
16
|
24. hét
30.49 km
3:27:45 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 71.36 km | 9:00:03 |
18.88 km |
3:03:06 |
|
Túra
|
1 | 4.46 km | 1:16:15 |
4.46 km |
1:16:15 |
| Összesen | 7 | 75.82 km | 10:16:18 |
18.88 km | 3:03:06 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
56 | 523.76 km | 63:17:44 |
24.76 km |
3:25:43 |
|
Úszás
|
6 | 6.63 km | 3:23:13 |
1.47 km |
0:47:34 |
|
Bringázás
|
1 | 22.96 km | 0:56:50 |
22.96 km |
0:56:50 |
|
Túra
|
21 | 57.94 km | 16:56:33 |
8.04 km |
2:01:00 |
|
Erősport
|
13 | 0 kg | 11:39:33 |
0 kg |
2:07:56 |
|
Vizisport
|
4 | 6.93 km | 1:19:40 |
2.59 km |
0:24:00 |
|
Egyéb
|
3 | - | 1:57:48 |
- | 0:45:23 |
| Összesen | 104 | 670.2 km | 99:31:21 |
24.760 km | 3:25:43 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
