Edzésleírás
Eső után, a Honvédos iramjáték helyett, itthon... az elején alig bírtam menni, annyira fájt a hasizmom, de aztán lelazult. Azért a határaimat feszegettem, kemény menet volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:18:00 | 3.7 | 04:52 | 12.33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
És hova ez a rohanás?!
Szerintem is erős edzés típus a palacsintasütés, és majdnem olyan kemény, mint Pirgelmannál a disznóvágás!
Egészségedre!
jaja, palacsintalemozgatás:) ba.szus még most is röhögök, pedig teljesen jogos, hogy palacsintasütés, mint edzés:):) nagykirályvagy:):):)
smarcsu 4771 napja
na azért nem mondanm ezt. ennek az eredménye nagyon finom! a disznóvágásban szerintem a pálesz a legjobb fogás....