endrodi.gabor 9.8 km Futás 2011-04-22-n 06:05-kor

endrodi.gabor futás

2011.04.22 Péntek, 06:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:48:27

Távolság

9.8 km

Tempó

04:57 p/km (12.14 km/h)

Edzésleírás

igyekeztem egyenletes tempóban futni ma. az okostelefon szerint nem sikerült és a tempó sem stimmel igazán. mostmár tényleg kíváncsi vagyok, h mondjuk Garmin mit mérne.

sztem 5:00-5:05/km tempóban futottam. RunKeeper szerint 4:58. lehet.

http://runkeeper.com/user/201027768/activity/32645721

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:48:27	9.5	05:06	11.76	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

lilla 4819 napja

na jó, tényleg nem lazsálsz :). besza'ós futás? :) kemény! :D

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.