endrodi.gabor futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:01:00Távolság
0.01 kmTempó
01:40:00 p/km (0.60 km/h)Edzésleírás
Hááááát, én megpróbáltam. a sarokig 3x akartam hasra esni a lefagyott ónosesős úton. így 100 m után feladtam, pedig nagyon akartam futni, mert a hétvégén nagyon nehéz lesz időt szánnom erre. Esetleg holnap hajnalban megerőszakolom magam...:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:01:00 | 0.01 | 01:40:00 | 0.60 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
endrodi.gabor 4924 napja
hááát, terveim szerint végzek, de ki tudja mit hoz a holnap. elvileg 6 körül indulnom kéne, h a család ébredése előtt letudjam az eltervezett 20-as adagot. így a 8 óra már otthon találna, de majd látjuk. mindenesetre ha nem találkoznánk, jó futást nektek.
Kicsi 4924 napja
Csak óvatosan azzal az erőszakkal.:)))
Én is voltam dél körül, de tiszta jégpálya az egész, még felétek viszonylag futható a többihez képest. :)
Holnap 8 körül megyünk, vagy akkor Te már végzel is?
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
lilla 4924 napja
ne add fel. éshülye azért nem vagyok. val.szeg privát elfutok szegedig, meg haza az aszalton és cső. lesz az úgyis 30 :)