Edzésleírás
Átmozgató edzés... a tegnapi 25, majd az éjszakai meló, és 3 óra alvás után... 20-at terveztem, de nem kaptam meleg teát, így ennyire futotta(m)..
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 7.6 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Kemény vagy! A tegnapi után..majd éjszakás műszak....igen motivált vagy.. Gratulálok!
Szép futás! Egészségedre!
Úgy látom kezdesz lendületbe jönni ! Gratulálok !
Azért ez sem rossz..DD Egs!
A hadgyakorlat kellős közepén egy katonai teherautó elakad a mocsárban. Szerencsére perceken belül megáll mellette egy tiszti kocsi, négy tiszttel. Kiszállnak, s nagy-nagy erőfeszítések álltal, de sikerül kitolni a teherautót az útra. - Na ez kemény volt! - törölgeti a homlokát full leizzadva az egyik százados.- De mondja? mit szállít ezen a teherautón? - 15 újjoncot , százados Úr!!!
ORBEA ORCA 4896 napja
Futod ám a hosszúakat szépen...Vigyázz,mert így qva erős leszel már most,és mi lesz akkor nyáron????Hyperaktív gyerekeknek való nyugtatókat fog felírni a házidokid,akihez el se kellmenjél kiszáll Ő majd hozzád soronkívül,mert feljelentenek a szomszédok..:-)