Pepe88 Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:11:59Távolság
2.8 kmTempó
25:43 p/km (2.33 km/h)Edzésleírás
Dagály, nyitott 50-es, szokásos piramis
Úszás: 1:06:06 (tempó: 23:36)
Pihi. 5:53
Ahogy LA-ben, úgy továbbra is szar tempóban. Szerencsére hiába az 1 hét kihagyás, mivel (relatív) sokat úsztam kint, nem éreztem ezt meg, könnyen ment alapvetően.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:09:41 | 0.4 | 24:13 | 2.48 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:17 | 0.1 | 22:50 | 2.63 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:48 | 0.2 | 24:00 | 2.50 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:52 | 0.4 | 24:40 | 2.43 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:19:48 | 0.8 | 24:45 | 2.42 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:06 | 0.4 | 20:15 | 2.96 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:54 | 0.2 | 19:30 | 3.08 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:50 | 0.1 | 18:20 | 3.27 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:50 | 0.2 | 29:10 | 2.06 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
