P.Sz. futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:03:49Távolság
18.54 km Szint: 642 mLépésszám: 9568
Tempó
06:41 p/km (8.98 km/h)Pulzus
Átlag
139
Minimum
63
Maximum
174
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 642 m
Átlagos pulzus: 139 bpm
Átlagos lépésszám: 77
Átlagos teljesítmény: 201 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:40 | 1 | 06:40 | 9.00 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:06 | 1 | 06:06 | 9.84 | -65 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:54 | 1 | 07:54 | 7.59 | 86 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:23 | 1 | 06:23 | 9.40 | -6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:43 | 1 | 06:43 | 8.93 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:08 | 1 | 07:08 | 8.41 | 27 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:06 | 1 | 10:06 | 5.94 | 141 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:32 | 1 | 06:32 | 9.18 | -10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:16 | 1 | 07:16 | 8.26 | -9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:23 | 1 | 06:23 | 9.40 | -19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:48 | 1 | 08:48 | 6.82 | 122 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:46 | 1 | 05:46 | 10.40 | -36 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:08 | 1 | 06:08 | 9.78 | -61 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:14 | 1 | 05:14 | 11.46 | -53 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:25 | 1 | 05:25 | 11.08 | -38 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:00 | 1 | 05:00 | 12.00 | -57 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:35 | 1 | 05:35 | 10.75 | -77 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:21 | 1 | 07:21 | 8.16 | 66 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:21 | 0.54 | 06:12 | 9.67 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
