István65 futás

Night Run2023.05.06 Szombat, 02:24:56

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:53:25

Távolság

21.19 km Szint: 104 m

Tempó

08:11 p/km (7.33 km/h)

Pulzus

Átlag
128
Minimum
72
Maximum
178

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 104 m

Átlagos pulzus: 128 bpm

Átlagos lépésszám: 76

Átlagos teljesítmény: 151 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:23 1 06:23 9.40 -52 0 0 0
00:06:33 1 06:33 9.16 0 0 0 0
00:07:39 1 07:39 7.84 5 0 0 0
00:08:09 1 08:09 7.36 -5 0 0 0
00:07:50 1 07:50 7.66 -3 0 0 0
00:07:36 1 07:36 7.89 0 0 0 0
00:06:59 1 06:59 8.59 0 0 0 0
00:08:11 1 08:11 7.33 0 0 0 0
00:08:01 1 08:01 7.48 1 0 0 0
00:08:53 1 08:53 6.75 -1 0 0 0
00:08:40 1 08:40 6.92 -1 0 0 0
00:09:30 1 09:30 6.32 1 0 0 0
00:07:28 1 07:28 8.04 0 0 0 0
00:08:52 1 08:52 6.77 0 0 0 0
00:07:50 1 07:50 7.66 0 0 0 0
00:10:26 1 10:26 5.75 17 0 0 0
00:09:27 1 09:27 6.35 8 0 0 0
00:08:12 1 08:12 7.32 -1 0 0 0
00:07:31 1 07:31 7.98 -19 0 0 0
00:08:13 1 08:13 7.30 -5 0 0 0
00:09:30 1 09:30 6.32 0 0 0 0
00:01:32 0.19 08:04 7.43 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!