korpaZASZ futás

Esti edzés2023.04.19 Szerda, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Távolság

7 km Szint: 1 m

Tempó

04:17 p/km (14.00 km/h)

Pulzus

Átlag
152
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Pályán 2x3000 lendületesen futva, 200 m lazaval közte. 4’08” és 4’05”, érezhető volt a bringa terhelése, de épp ez volt a lényeg :)

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!