István65 futás

Morning Run2023.03.04 Szombat, 07:07:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:55:24

Távolság

19.28 km Szint: 77 m

Tempó

05:59 p/km (10.02 km/h)

Pulzus

Átlag
151
Minimum
71
Maximum
185

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 77 m

Átlagos pulzus: 151 bpm

Átlagos lépésszám: 87

Átlagos teljesítmény: 196 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:52 1 05:52 10.23 -5 0 0 0
00:05:52 1 05:52 10.23 -6 0 0 0
00:05:49 1 05:49 10.32 -3 0 0 0
00:05:46 1 05:46 10.40 -7 0 0 0
00:06:01 1 06:01 9.97 2 0 0 0
00:06:05 1 06:05 9.86 3 0 0 0
00:06:29 1 06:29 9.25 -4 0 0 0
00:06:03 1 06:03 9.92 -2 0 0 0
00:06:06 1 06:06 9.84 1 0 0 0
00:07:46 1 07:46 7.73 -3 0 0 0
00:06:09 1 06:09 9.76 2 0 0 0
00:06:14 1 06:14 9.63 -1 0 0 0
00:06:56 1 06:56 8.65 2 0 0 0
00:06:16 1 06:16 9.57 0 0 0 0
00:06:20 1 06:20 9.47 0 0 0 0
00:06:07 1 06:07 9.81 -2 0 0 0
00:06:15 1 06:15 9.60 5 0 0 0
00:06:26 1 06:26 9.33 5 0 0 0
00:06:35 1 06:35 9.11 7 0 0 0
00:01:56 0.28 06:54 8.69 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!