korpaZASZ futás

Esti edzés2023.01.07 Szombat, 08:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:22:00

Távolság

18.051 km Szint: 40 m

Tempó

04:33 p/km (13.21 km/h)

Pulzus

Átlag
149
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Teskánd alaptempón

Leszámítva az utolsó néhány km-t, teljesen kontroláltan, közepesen, könnyen futottam, mégis utólag nézve olyan pulzusszám mellett, ami szinte értelmezhetetlen már megint. Megpróbálom a reggeli kávét majd mellőzni.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!