steelhawk 29.59 km Futás 2021-07-22-n 05:21-kor

steelhawk futás

2021.07.22 Csütörtök, 05:21:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:03:38

Távolság

29.59 km Szint: 218 m

Tempó

06:12 p/km (9.67 km/h)

Edzésleírás

2021. JULY 22/01

MORNING LONG RUN

PACER ADVENTURE CHALLENGE SERIES

"MEXICO '58 KM" PHASE 1/29,59 KM

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 218 m

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)
00:05:55	1	05:55	10.14	5
00:05:48	1	05:48	10.34	3
00:06:24	1	06:24	9.38	8
00:06:10	1	06:10	9.73	10
00:06:00	1	06:00	10.00	3
00:06:04	1	06:04	9.89	3
00:06:30	1	06:30	9.23	7
00:06:10	1	06:10	9.73	6
00:06:13	1	06:13	9.65	4
00:06:13	1	06:13	9.65	7
00:08:25	1	08:25	7.13	6
00:05:41	1	05:41	10.56	7
00:05:59	1	05:59	10.03	4
00:06:34	1	06:34	9.14	14
00:06:00	1	06:00	10.00	15
00:06:03	1	06:03	9.92	9
00:05:56	1	05:56	10.11	6
00:06:07	1	06:07	9.81	2
00:06:01	1	06:01	9.97	3
00:06:54	1	06:54	8.70	2
00:05:58	1	05:58	10.06	3
00:06:18	1	06:18	9.52	20
00:06:06	1	06:06	9.84	10
00:05:51	1	05:51	10.26	4
00:06:00	1	06:00	10.00	13
00:06:22	1	06:22	9.42	10
00:06:13	1	06:13	9.65	11
00:06:04	1	06:04	9.89	12
00:06:15	1	06:15	9.60	12
00:03:24	0.59	05:46	10.41	1

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.