Pepe88 6.45 km Futás 2020-09-21-n 12:40-kor

Pepe88 futás

2020.09.21 Hétfő, 12:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:37:38

Távolság

6.45 km

Tempó

05:50 p/km (10.28 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

158

Edzésleírás

POLAR

1kör szigeten, jóleső lazán! Utána 6 repülő és kis levezetés.

Érzésre 5:50-en belül akartam hogy legyen a laza, 5:40 lett kb, ami szuper, kb. reális. Kicsit azért ezt lehet éreztem, mert repülők nem mentek annyira flottul. Viszont 6-ot futottam, ennyit nem szoktam (általában iramos bemelegítésnél 3-4-et futok)

Jó kis átmozgatás volt 2 (keményebb) edzés között

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.