zsolt.hello 29.07 km Futás 2020-01-09-n 12:57-kor

zsolt.hello futás

Budapest kör Citadella panorámával2020.01.09 Csütörtök, 12:57:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:57:43

Távolság

29.07 km Szint: 480 m

Tempó

06:07 p/km (9.81 km/h)

Pulzus

Átlag

123

Minimum

Maximum

152

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 480 m

Átlagos pulzus: 123 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:55	1	05:55	10.14	12	78	123	108
00:03:46	1	03:46	15.93	77	115	126	119
00:04:40	1	04:40	12.86	15	115	125	119
00:06:37	1	06:37	9.07	11	90	122	115
00:06:42	1	06:42	8.96	11	99	123	116
00:05:53	1	05:53	10.20	16	115	128	121
00:06:10	1	06:10	9.73	15	118	129	122
00:05:58	1	05:58	10.06	12	116	127	120
00:06:05	1	06:05	9.86	5	115	125	120
00:06:04	1	06:04	9.89	4	116	124	120
00:06:00	1	06:00	10.00	8	115	122	118
00:06:00	1	06:00	10.00	6	116	123	119
00:06:01	1	06:01	9.97	5	117	126	121
00:06:31	1	06:31	9.21	5	117	126	121
00:06:22	1	06:22	9.42	13	110	124	119
00:06:13	1	06:13	9.65	6	117	133	122
00:05:47	1	05:47	10.37	3	113	139	129
00:06:10	1	06:10	9.73	7	119	127	123
00:06:07	1	06:07	9.81	11	117	124	121
00:06:06	1	06:06	9.84	7	119	128	124
00:06:05	1	06:05	9.86	22	120	138	128
00:06:05	1	06:05	9.86	22	114	137	126
00:05:56	1	05:56	10.11	14	117	131	126
00:06:03	1	06:03	9.92	22	122	131	128
00:06:41	1	06:41	8.98	23	121	133	129
00:07:32	1	07:32	7.96	62	125	151	142
00:07:24	1	07:24	8.11	51	135	152	143
00:06:12	1	06:12	9.68	4	112	135	121
00:06:11	1	06:11	9.70	10	112	133	119
00:00:27	0.07	06:26	9.33	2	134	137	136

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.