zsolt.hello 34.66 km Futás 2020-01-10-n 12:58-kor

zsolt.hello futás

Aquincum-Lágymányosi return2020.01.10 Péntek, 12:58:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:34:27

Távolság

34.66 km Szint: 441 m

Tempó

06:11 p/km (9.70 km/h)

Pulzus

Átlag

125

Minimum

Maximum

159

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 441 m

Átlagos pulzus: 125 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:30	1	06:30	9.23	18	93	159	126
00:05:50	1	05:50	10.29	29	118	138	123
00:05:55	1	05:55	10.14	15	109	129	123
00:06:12	1	06:12	9.68	4	115	132	127
00:06:09	1	06:09	9.76	23	122	133	127
00:05:29	1	05:29	10.94	10	123	132	127
00:06:04	1	06:04	9.89	9	119	131	124
00:05:53	1	05:53	10.20	11	120	131	124
00:06:10	1	06:10	9.73	6	119	130	123
00:06:05	1	06:05	9.86	6	114	126	121
00:06:04	1	06:04	9.89	8	112	124	119
00:06:52	1	06:52	8.74	6	95	127	119
00:05:57	1	05:57	10.08	4	109	124	118
00:06:03	1	06:03	9.92	10	117	125	121
00:06:03	1	06:03	9.92	11	117	129	121
00:06:11	1	06:11	9.70	3	119	136	128
00:06:00	1	06:00	10.00	9	115	130	122
00:06:00	1	06:00	10.00	6	117	126	122
00:05:54	1	05:54	10.17	9	119	130	124
00:06:08	1	06:08	9.78	16	120	137	128
00:06:08	1	06:08	9.78	20	114	140	129
00:05:49	1	05:49	10.32	17	116	134	125
00:06:09	1	06:09	9.76	19	119	129	125
00:06:06	1	06:06	9.84	14	119	126	123
00:06:05	1	06:05	9.86	14	118	129	125
00:06:10	1	06:10	9.73	8	115	134	125
00:06:08	1	06:08	9.78	4	113	128	123
00:06:17	1	06:17	9.55	8	118	135	128
00:06:09	1	06:09	9.76	6	118	142	130
00:07:02	1	07:02	8.53	13	113	133	126
00:06:41	1	06:41	8.98	7	112	136	127
00:06:59	1	06:59	8.59	30	107	133	126
00:06:07	1	06:07	9.81	19	121	134	129
00:06:53	1	06:53	8.72	41	120	148	132
00:04:15	0.66	06:26	9.32	12	120	148	131

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.