zsolt.hello 19.43 km Futás 2020-04-30-n 09:23-kor

zsolt.hello futás

Rakpart-Margitsziget-Citadella2020.04.30 Csütörtök, 09:23:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:03:45

Távolság

19.43 km Szint: 192 m

Tempó

06:22 p/km (9.42 km/h)

Pulzus

Átlag

125

Minimum

Maximum

157

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 192 m

Átlagos pulzus: 125 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:13	1	06:13	9.65	2	84	132	113
00:06:12	1	06:12	9.68	4	116	130	124
00:06:10	1	06:10	9.73	3	119	128	123
00:06:37	1	06:37	9.07	1	107	130	124
00:06:05	1	06:05	9.86	0	120	129	125
00:06:11	1	06:11	9.70	8	122	141	127
00:06:12	1	06:12	9.68	12	120	141	129
00:06:16	1	06:16	9.57	1	110	131	121
00:06:09	1	06:09	9.76	1	116	128	121
00:06:06	1	06:06	9.84	0	116	126	123
00:06:14	1	06:14	9.63	9	118	127	123
00:06:12	1	06:12	9.68	20	116	136	127
00:06:19	1	06:19	9.50	2	115	136	124
00:06:08	1	06:08	9.78	3	120	129	124
00:06:37	1	06:37	9.07	3	117	129	123
00:07:24	1	07:24	8.11	31	118	141	128
00:07:34	1	07:34	7.93	73	138	157	144
00:06:11	1	06:11	9.70	16	117	144	134
00:06:24	1	06:24	9.38	1	104	122	114
00:02:31	0.43	05:51	10.25	0	109	121	115

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.