szili.tamas futás

2019.01.25 Péntek, 10:03:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:04:33

Távolság

12.16 km Szint: 97 m

Tempó

05:19 p/km (11.30 km/h)

Pulzus

Átlag
154
Minimum
89
Maximum
164

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 97 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:21 1 05:21 11.21 9 90 157 142
00:05:32 1 05:32 10.84 18 115 161 153
00:05:39 1 05:39 10.62 7 142 160 153
00:05:28 1 05:28 10.98 14 119 161 152
00:05:31 1 05:31 10.88 7 152 159 156
00:05:17 1 05:17 11.36 8 131 161 154
00:05:08 1 05:08 11.69 8 157 164 161
00:05:26 1 05:26 11.04 5 155 161 158
00:05:12 1 05:12 11.54 3 140 158 152
00:05:21 1 05:21 11.21 5 152 160 157
00:04:44 1 04:44 12.68 7 155 164 159
00:04:38 1 04:38 12.95 4 153 164 161
00:01:16 0.16 07:55 7.58 2 157 160 158
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!