szili.tamas 14.01 km Futás 2019-01-20-n 20:17-kor

szili.tamas futás

2019.01.20 Vasárnap, 20:17:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:24

Távolság

14.01 km Szint: 74 m

Tempó

05:23 p/km (11.15 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

101

Maximum

166

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 74 m

Átlagos pulzus: 157 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:27	1	05:27	11.01	5	101	154	143
00:05:20	1	05:20	11.25	3	147	160	155
00:05:21	1	05:21	11.21	5	153	159	157
00:05:25	1	05:25	11.08	4	151	161	157
00:05:36	1	05:36	10.71	6	154	162	159
00:05:35	1	05:35	10.75	6	150	164	158
00:05:10	1	05:10	11.61	2	152	166	161
00:05:23	1	05:23	11.15	5	151	164	158
00:05:26	1	05:26	11.04	4	150	160	157
00:05:21	1	05:21	11.21	5	155	160	158
00:05:17	1	05:17	11.36	4	152	161	158
00:05:01	1	05:01	11.96	4	158	165	162
00:05:21	1	05:21	11.21	5	153	165	159
00:05:38	1	05:38	10.65	16	154	164	159
00:00:03	0.01	05:00	12.00	0	155	155	155

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.