szili.tamas futás

2019.01.19 Szombat, 14:58:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:20:58

Távolság

15.12 km Szint: 90 m

Tempó

05:21 p/km (11.20 km/h)

Pulzus

Átlag
163
Minimum
98
Maximum
181

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 90 m

Átlagos pulzus: 163 bpm

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:01 1 05:01 11.96 4 98 166 151
00:05:13 1 05:13 11.50 7 164 173 169
00:05:24 1 05:24 11.11 6 161 172 169
00:05:18 1 05:18 11.32 3 158 171 166
00:05:17 1 05:17 11.36 3 138 171 161
00:05:17 1 05:17 11.36 7 166 172 169
00:05:08 1 05:08 11.69 16 114 180 160
00:05:35 1 05:35 10.75 3 151 162 158
00:05:38 1 05:38 10.65 4 155 163 159
00:05:39 1 05:39 10.62 4 152 164 159
00:05:26 1 05:26 11.04 4 158 166 161
00:05:20 1 05:20 11.25 4 157 165 162
00:05:23 1 05:23 11.15 6 158 170 165
00:05:23 1 05:23 11.15 5 165 170 167
00:05:27 1 05:27 11.01 11 156 172 167
00:00:29 0.12 04:02 14.90 3 171 181 176
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!