korpaZASZ 10.1 km Futás 2018-04-03-n 15:00-kor

korpaZASZ futás

2018.04.03 Kedd, 15:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:46:00

Távolság

10.1 km Szint: 3 m

Tempó

04:33 p/km (13.17 km/h)

Edzésleírás

Bendzsiekkel 6*600 m köztük 200m lassúk, 3:20 környékén futva, kivéve az utolsó kettő, ahol a lányoknak adtam a szelarnyekot, nekem 4 bőven elég volt belőle a szélben (2szer is benne volt a szembeszeles kanyar) Kicsit olyan volt, mint amikor egy teniszező lemegy a PingPong edzésre.
Viszont ezek is kellenek... Nagyon is!

Főleg 20-25 évvel fiatalabbakkal felemelő :)

Pegaprinted

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

korpaZASZ 2650 napja

Azt úgy szoktuk :)

torolt_2698 2650 napja

A lassúk voltak 3:20 környékén futva? Állat vagy!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.