Edzésleírás
Még mindig köhögök, nem is gyengén, a futás során is 50-szer, ha nem többször, máskor meg még az ebéd jött sav formájában vissza.
Nos, ha éppen egyik sem, akkor teljesen okésan futottam, kicsit talán az izomzatom gyengébb volt a kihagyás miatt, de a keringésemet túlzottan nem terhelte meg, ami azért jó hír. Talán javulok majd. Idővel.
Pega Printed
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 13.04 | 04:36 | 13.04 | 50 | 0 | 163 | 134 |