korpaZASZ 24.26 km Futás 2017-12-31-n 09:00-kor

korpaZASZ futás

2017.12.31 Vasárnap, 09:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:44:50

Távolság

24.26 km Szint: 380 m

Tempó

04:19 p/km (13.88 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

Maximum

166

Edzésleírás

Mountain Man Marathon 24km

Az egész heti meghűlés nem múlt el, sőt, nem is javult nagyon, így a második felére már az edzéstempómnál is lassabban futottam, idegesítő, de legalább megpróbáltam. Tízen tudtam volna egy jót futni, utólag persze könnyű.

Harmadik lettem így, percekkel jobbat kellett volna futnom, de ez most így jött ki.

Pega Printed

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:44:50	24.26	04:19	13.88	380	0	166	158

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

ikerkaszat 2375 napja

Én is gratulálok, értelmezhetetlenül gyors vagy.

galagyuri 2376 napja

Sebaj! Gyogyulj meg! Garatula a dobogohoz!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.