korpaZASZ 7.05 km Futás 2017-12-26-n 16:00-kor

korpaZASZ futás

2017.12.26 Kedd, 16:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:33:20

Távolság

7.05 km Szint: 150 m

Tempó

04:44 p/km (12.69 km/h)

Edzésleírás

Hegyi Petivel Teqballozás után megfutottuk a Csácsi hegyet az MMM irányából. Egész jól nyomtuk a felfeléket, a felső kápolnánál pont 5p-es volt az átlagunk. Nekem is jó volt így, a délelőtti futás nem okozott nagyon nagy fáradtságot, de most már ki kell pihennem majd teljesen.

pega

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:33:20	7	04:46	12.60	150	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

korpaZASZ 2380 napja

tényleg Hegyi :)

ikerkaszat 2382 napja

Egy kiadós pihenés:, valóban jó ötlet-) Hegyi Peti, ez a valós neve, vagy csak Te nevezted így mert ilyen jól mennek neki a dombok, hogy tudja Veled futni azokat?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.