korpaZASZ futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:17:00Távolság
15.09 km Szint: 83 mTempó
05:06 p/km (11.76 km/h)Pulzus
Átlag
123
Minimum
0
Maximum
154
Edzésleírás
Lillával le a háztól az Alsóerdei útra, majd Jánkán végig a Gyuri Csárdáig és vissza, kicsit jártunk terepen is, nagyon szép az erdő most.
Kicsit fáj itt-ott, de a hajlítóm talán nem lett a tegnapitól sokkal rosszabb.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:17:00 | 15.09 | 05:06 | 11.76 | 83 | 0 | 154 | 123 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
torolt_2698 2438 napja
Az lényeg, hogy "futol" egy-két "kőrt".