Pepe88 3.8 km Úszás 2017-10-29-n 16:00-kor

Pepe88 Úszás

2017.10.29 Vasárnap, 16:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:23:47

Távolság

3.8 km

Tempó

22:03 p/km (2.72 km/h)

Edzésleírás

Hajós nyitott 50-es

Úszás: 1:17:51

Pihi: 5:56

(TD középen vagyok)

400m bemelegítés

3x1000m gyors, közte 2x100m laza hát-mell

200m levezetés

Látszik az időkön, hogy nincs kondim! Az első kettő elég lazán, a harmadik viszont már közepesebb tempóban. Ennek ellenére, csak olyat úsztam, mint az elsőben. Azért belülről én viszonylag könnyen bírtam, nem igazán éreztem, hogy nagyon elfáradtam volna!

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.