Edzésleírás
Rolival fel Kispáliba és vissza, sajnos ezek a futasok mostantól egy ideig elmaradnak.
egyebkent tetszett az időjárás es az útvonal is
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:07:00 | 14.36 | 04:40 | 12.86 | 40 | 0 | 146 | 133 |