korpaZASZ futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:05:00Távolság
15 km Szint: 7 mTempó
04:20 p/km (13.85 km/h)Pulzus
Átlag
142
Minimum
0
Maximum
163
Edzésleírás
A cég fatelepén és az ipartelepen. Az ipartelepen futottam a laza részt, a fatelepén a 3x1800m fartleket kavicson. Nem volt gond, annyira nem ment szuperül, de jó érzés volt a munkahelyen nem dolgozni hanem "szórakozni". Kinek mi a szorakozas ugyebár :)
Reszletek és kép a festői díszletekkel :
https://www.strava.com/activities/1169627365
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:15:00 | 15 | 05:00 | 12.00 | 7 | 0 | 163 | 142 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
